Asuntomessuja ja muita kuulumisia

Vihdoista viimein avasin koneen, en oikeastaan blogin päivittämistä varten, vaan ystäväni polttarivideon tekoa varten, mutta voihan sitä samalla muutaman sanasen tännekin raapustaa 🙂

Mökkiloma on nyt tältä erää ohi ja tiistaina matkattiin Jyväskylään ihmettelemään asuntomessuja ja rallimeininkiä! Mökillä sai kyllä rentouduttua tosi hyvin, vaikka maanantain viikkoraporttia kirjoitellessa tajusinkin, että kyllä sitä liikuntapuolta tuli harrastettua aikas paljon, hih! Ei vaan se perus salimättö sisältynyt nyt tähän viikkoon.. Saa nähdä, josko sitä ensi viikolla kävisi salille tekemässä parit treenit, ehkä..

Mutta siis mökillä rentouduttiin, aivotkin sai levätä ja jo ekan viikon jälkeen tuntui siltä, että lomalla olisi ollut ainakin 3 viikkoa 🙂 Onnistunut loman aloitus siis! 

Eilen otettiin urakaksi asuntomessut. Nämä olivat mun ihka ekat asuntomessut ja tykkäsin kovin! Alkuun noin 5 km pyöräily messualueelle Äijälänrantaan ja siellä sitten 39 kohteen tutkiminen (suurimmassa osassa oli vielä ne portaat 😉 ). Kyllä tuli muuten hiki melkein 6 tunnin kävelyn ja pohjepumpin aikana ! Ja toki sitten loppuverryttelyksi se kevyt 5 km pyöräily kaikkine ylämäkineen.. No eipä ole tänään tarvinnut jalkoja treenata 😉

Oikeastaan kaikki kohteet olivat todella moderneja. Ja tämä on tottakai nykypäivää. Itse tykkäsin eniten niistä kohteista, jotka olisivat muutaman vuoden sisällä ajankohtaisia meidän perheelle. Ehkäpä 3 makuuhuonetta (makkari, työ ja salihuone), riittävän suuri kodinhoitohuone, jossa koirille oma pesupaikka, avonainen keittiö-olohuone ratkaisu, iso vaatehuone ja kaksi wc:tä. Myös esimerkiksi normaalia korkeampi keittiö-olohuone tila olisi ihana 🙂 Ja se toinen kerros ei välttämättä enään sisälly haaveeseeni. Tuollainen 3 mh + muut härpäkkeet -talosta saa paljon avoimemman, kun se on 1-tasossa.

Eli avointa ja valoisaa tilaa! Se olisi kiva. Kontio-hirsitalon sekä myös Honka-talon leveät hirret saivat sydämeni sulamaan. Hirsitalot saavat siitäkin plussaa, että ovat hyviä tällaisille pölyallergikoille. Myös Deko-, Design-ja Jukka-taloilla oli pari erittäin toimivaa kohdetta. 

Sisustuksia tuli myös tutkittua tarkkaan. Ai että! Ihanat design-huonekalut saisivat muuttaa meillekin, mutta ehkä niitä hankitaan tässä pikku hiljaa… (vinkki Mr. A:lle 😉 ).. hihii!

Tänään oli vuorossa TRX-treenit. Selkää, hauista, rintaa sekä olkapäitä. TRX-narut ovat kyllä tosi kätevät. Menevät niin pieneen tilaan, että niitä voi raahata melkein mihin vaan ja niillä saa tehtyä tosi hyvän treenin lyhyessäkin ajassa! 

Nyt nautitaan myrskyn jälkeisestä auringosta!

<3 Jenna

Hyvän loman resepti!

Ensimmäinen viikko (vasta!) lomaa takana ja musta tuntuu, että olisin lomaillut jo ainakin 4 viikkoa 🙂 sen verran rentoutunut on olo ja sen verran paljon ihania lomaan kuuluvia asioita on tullut tehtyä!Mitä nämä asiat sitten ovat? Siis ne, jotka tekevät mun lomasta LOMAN? Ensinnäkin, älä jää kotiin ellet ole ihan varma, että siellä kotona kaikki suurinmat työt on tehty. Ikkunat pesty. Työhuoneen seinät tapetoitu uusiksi. Jne. Ellet sitten tosiaan halua viettää lomaasi näitä arkeen kuuluvia kotitöitä tehden. Kaksi. Ota vähän lomaa niistä normaaleista kuntoilurytmeistä. Kokeile uusia lajeja. Anna kehon nauttia uusista haasteista! Kun kroppa saa uutta virikettä, myös pää tuulettuu ja loman jälkeen huomaat kuinka mukavaa se maven tai kyykkyjen parissa häärääminen onkaan. Itse olen temppuillut ja tehnyt lihaskuntotreeniä renkailla, SUPpaillut ja paljon, kahvakuulaillut ja juossut paljain jaloin. Esimerkiksi.Kolme. Ruoka. Miten olisi, jos vähän hölläisit? Jos nyt parina tai jopa muutamana iltana haluatkin herkutella? Muurinpohjalettuja. Liekitettyjä vaahtokarkkeja? Lasi kaksi hyvää viiniä? Tekeekö se nyt niin paljon hallaa kehollesi silloin tällöin antaa mielihaluille valta ja nauttia? Tämä toimii mukavana vaihteluna, kunhan ei jää päälle loman jälkeen 😉 ja kunhan ne pääpiirteet ruokavaliossa säilyy..Neljänneksi. Lepo. Keho tarvitsee lepoa. Se tarvitsee sitä normaali arkenakin, jotta jaksat puurtaa ja jotta se voi kehittyä. Mutta lomalla on erittäin hyvää aikaa antaa kropan ja mielen ladata akkuja. Älä laita kelloa aamulla soimaan, mutta älä myöskään kuku turhan myöhään iltaisin 😉 Ima unurytmini on pysynyt aika samana vaikka lomalla ollaankin, ehkä vaan noin tunnilla siirtynyt eteenpäin. Ja rannallakin voi ottaa torkut! Muista vaan se aurinkorasva! Hihii!Viisi. Nauti! Unohda (ainakin suurimmaksi osaksi päivää) some. Keskity läheisiisi. Paikkoihin jossa vierailette. Tuoksuihin. Makuihin. Hiljaisuuteen. Anna itsellesi vain aikaa olla. Unohda kiireet.Tätä on mielestäni hyvä loma ja näitä olen tähän mennessä noudattanut!Vielä loma jatkuu! Aurinkoa ja lämpöä,<3 Jenna

Lomaterveiset

Nyt on viides päivä lomailua käynnissä ja voin sanoa, että on rentouduttu! Eli hengissä ollaan vaikka blogi on pitänyt ja pitää edelleen vähän matalampaa profiilia juuri tämän ihanan lomani takia 🙂 Lähdettiin siis lauantaina heti mökille Itä-Suomeen. Kelit on olleet helteiset ja tämä on aiheuttanut riippuvuuden rannalla loikoiluun sekä uimiseen. SUPpailtu on myös urakalla 🙂 joka päivä vähintään 2-3 kertaa.. Oon kyllä tykästynyt niin tuohon SUPpailuun ❤ jotenkin se hiljaisuus keskellä järveä on ihanan rentouttavaa ja samalla huomaamattaan tulee treenattua niin käsiä että corea tasapainosta puhumattakaan ! Suosittelen kyllä kokeilemaan 🙂 Vähän on myös muutakin kuntoilua tullut harrastettua: juoksulenkillä kävin aamulla, renkailla lihaskuntotreeniä ja SUP-laudan päällä kyykkäilty ja tehty vatsalihaksia 🙂 eli ei pelkkää mässäilyä ja löhöilyä ;)Nyt lomailu jatkuu ja kirjoittelen kuulumisia taas vaiheessa jossain!Nauttikaa ihanat!<3