Motivaatioryöppy

Oi että! Oon ihan fiiliksissä viime viikosta, johon sisältyi paljon treeniä (yhteensä 8 kpl), mutta kaikki toisistaan poikkeavia, viittä eri lajia. Näistä lisää vielä tarkemmin treenikoosteessa.

Tiiättekös, mulla taitaa vihdoin motivaatio olla kohdillaan liikuntaa kohtaan! Okei, viime viikko oli treenien osalta vähän liikaa, kun lepopäiviä ei ollut, mutta toisaalta hyvin harvoin tällaisia viikkoja tulee. Silti joka päivä lähdin hyvillä fiiliksillä treeniä tekemään. Lähteminen ei tuntunut enää pakkopullalta, jollaista valitettavasti esimerkiksi kuntosalille lähteminen on ollut viimeiset ”en edes muista kuinka monta kuukautta”. Motivaatiota alkaa siis todella löytyä!

Alkuvuodesta väsymys on vaivannut eikä mikään oo oikein huvittanut. Tietysti väsymys lisääntyy entisestään, jos vaan oleskelee kotona vaakatasossa sohvalla sen sijaan, että lähtisi liikkeelle. Tästä väsymyskierre on sitten melkolailla valmis. Nyt väsymys on selätetty ja treeni sekä terveellinen ruoka maistuu. Varmasti ihanilla aurinkoisilla päivillä on ollut myös oma vaikutuksensa virkeään mieleen 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lisämotivaatiota antaa myös ihana PT:ni, joka sunnuntai-iltana kuuden aikaan treeneissä sanoi, että mulla on vihdoin alkanut kehittyä pakara-takareisiosasto! Jee! Hermotuksen löytämisessä juuri ko. alueelle on ollut isoja haasteita ja nyt selvästi hermotusta alkaa löytyä, kun kehitystä tapahtuu. Kyllä se vaan tuo hyvän fiiliksen, kun toinen huomaa kehitystä tapahtuneen. Itsehän näitä ei välttämättä niin huomaa, mutta loistavaa, että muut 😉
Tällä fiiliksellä on loistava jatkaa kevättä eteenpäin!
Mikä sua motivoi?
<3:llä Jenna

jenna

2 vastausta artikkeliin “Motivaatioryöppy”

  1. Nojuu, kivasti on takareidessä muotoa 🙂
    Kiva fiilistelypostaus muutenkin!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta