Onnellisuudesta

Monna (http://monnatreenaa.fitfashion.fi/) kirjoitti eilen ihan loistavan jutun onnellisuudesta ja siitä, onko se ulkonäkö avain onneen? Ajattelin miettiä hieman omaa onnellisuuttani tästä Monnan postauksesta innostuneena 🙂

Mä elän tällä hetkellä tosi ihanaa ja onnellista elämää. Oon naimisissa elämäni miehen kanssa, kotona temmeltää kaksi koiraa päiviäni hauskuuttamassa ja meitä liikuttamassa. Muu perheeni on ”kasvanut” mieheni suvun myötä ja kaikista ihanista ihmisistä olen erittäin onnellinen. Myös kaikki rakkaat ihmiset ovat terveitä. Lisäksi mulla on vakityö! Huippua 🙂

Hauskaa oli!

 Myös vihdoin se motivoiva ja rakas harrastus on löytynyt, nimittäin tämä fitness tai miksi sitä nyt haluaa kutsua 🙂 

Vuosia olin aina väsynyt, siis AINA! En muista hetkeä, jolloin koko päivän olisin ollut pirteä ja todennut, että onpa virkeä olo. Vasta nyt, kun olen ottanut itseäni niskasta kiinni ja alkanut miettiä omia elämäntapojani, olen huomannut ja muistanut, kuinka paljon sitä karkkia, juotavaa jugurttia, limua tai pullaa tuli ostettua välitunneilla. Sokeripommista sai mukavan insuliinipiikin ja olo tuntui hetken hyvältä. 

Ei enää naurata… 😛

Viime vuoden huhtikuussa kuntosalikärpänen puraisi ja huomasin löytäväni itseni salilta yhä useammin ja useammin. Joitain taukoja kuitenkin treenaamiseen tuli muiden asioiden takia, mm. ne häät kesällä 😉 Ruokapuoltakin yritin muuttaa parempaan suuntaan, mutta sokeririippuvuus oli edelleen vahvasti mukana ja sorruin vähintään parin päivän tauon jälkeen aina uudestaan. 

Nyt olen ottanut itseäni kunnolla niskasta kiinni ja tuon PT:n ”hankkimisen” 😉 jälkeen on herkuttelut jääneet vain pieniksi maisteluiksi viikonloppuna, ja oikeastaan vain yhtenä päivänä siitä! Eli sokerikoukku on selätetty !!! 

En tiedä tuoko se pyöreä peppu tai timmi vatsa onnea, mutta ehkäpä se parempi ja virkeämpi olo terveellisen ruuan sekä liikkumisen myötä tuo 🙂 Ja miksei se omaa silmää enenmmän miellyttävämpi ulkonäkö toisi myös itsevarmuutta ja siten mukavampaa fiilistä 🙂 Itsehän käyn salilla pääasiassa siksi, että saisin kroppani siihen kuntoon, että koko aikaa ei sattuisi johonkin kropan osaan, useimmiten siihen selkään.. Mutta toki harrastuksesta on tullut myös eräänlainen elämäntapa ja jäähän siihen loistavaan oloon rankan salitreenin jälkeen koukkuun! 

Itsensä ylittäminenkin on tietysti mahtavaa ja kannustaa jatkamaan! 

Nyt syvennyn katsomaan viimeiset erät Suomen pelistä ja toivotaan, että Suomi saisi nyt sen pronssisen mitalin 🙂 Tilanne tällä hetkellä 2-0!!! 🙂

Mikä tekee teidät onnelliseksi? Onko se se pyöreä peppu vai hyvinvoiva keho vai kenties molemmat? 

Onnellista viikonloppua!

<3 Jenna

jenna

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta