Samettinen mango-avokado -smoothie

Hedelmäsmoothie-reseptisarja jatkuu hieman lempeämmällä vaihtoehdolla kuin edellinen ”Hedelmäpommi”. Suomalaiset marjat ovat toki ihan parhaita ”superfoodeja” ja niitä löytyy varmasti monen pakkasesta näin talvisin, mutta haluan välillä kokeilla jotain uutta! Marjojen vuoro smoothiessa tulee varmasti takaisin, kunhan saan nuo ekstoottisemmat hedelmät tuolta jääkaapista käytettyä 🙂 Ja kuka sanoo, etteikö hedelmiä ja marjoja voisi käyttää sekaisinkin?
Samettinen mango-avokado -smoothie
1 mango
2 avokadoa
0,5 sitruunaa
2 dl vettä
Lisäksi halutessaan voi laittaa vaikka yhden rahkan, jolloin smoothiesta tulee täyttävämpi esimerkiksi välipalana.

2 annosta

Halkaise avokadot. Poista kivi puukolla: lyö puukko varovasti kiveen ja käännä. Kaavi avokadon hedelmäliha blenderiin.
Purista sekaan puolikas sitruuna. Joltain telkkarikokilta opin näppärän tavan puristaa sitruuna: halkaise se, töki hedelmälihaa haarukalla, purista mehu sormien läpi blenderiin, jolloin siemenet jäävät kämmenelle.

Kuori ja pilko mango. Muista, että keskellä on iso kivi!

Blendaa ainekset sekaisin ja nautiskele!

Mukavaa viikon alkua, 
jenna

2 vastausta artikkeliin “Samettinen mango-avokado -smoothie”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta