Treenimusasta voimaa!

A:

Itselleni musiikilla on iso merkitys. Ei siis ole suuri yllätys että myöskin salilla musiikista saa voimaa ja tehoa treeniin. Olen bassovoittoisen musiikin ystävä, ja biisissä pitää olla iskevä biitti jos siitä meinaa ponnistaa energiaa treeniin. Erityisen hyvin toimii mättömetalli, kuten Meshuggah, Diablo, Scar Symmetry ja muu raskaampi metalli. Kun nostaa raskaita rautoja, niin musiikinkin pitää olla raskasta poljentoa.

Kuvahaun tulos haulle kekkonen lisää bassoa

Metallin vastapainoksi oli hauska yllätys kun mentiin Jennan kanssa testaamaan Porvoon uutta ghettosalia, PtvGymiä, ja ämyreistä iski pihalle rehellinen jenkkitrap. Bassoa löytyi varmasti viereisille halleille asti ja kyllä painotkin nousi aivan eri menolla.

Tutkitusti musiikista on hyötyä treenissä, ja tästä on myös lihastohtorikin kirjoittanut. Treenin jälkeen musiikista on apua rentoutumiseen, toki tämä voisi olla silloin vähän matalempitempoista ja vähemmän energistä. 
Ohessa vähän linkkejä biiseihin, jotka toimivat itsellä mukavasti treenatessa, ja myös pari spotifyn listaa, jotka on ahkerassa käytössä salilla:
– Mutiny Within (Power/Metalcore)
– Threat Signal (Metalcore)
– Scar Symmetry (Göteborg-mättöä, alla oleva biisi olis haluttu häämusiikiks kirkkoon, mutta jostain syystä kanttori ei tätä halunnut soittaa)
– Diablo (Äijämetallia”)
– Medeia (Rankempaa metallia)
– Nicole (Rankempaa metallia)
– MyGrain (Thrash/metalcore)
– Diecast  (Metalcore)
– Dark Age (Metalcore)
– The Arcane Order (Symphonic black metal)
– Raunchy (Metalcore)
– Twelve Foot Ninja (Fusion Metal, vähän niinkun Kornin ja funkin yhdistelmä)
– Deadlock (Thrash/Death/Metalcore)
– Bleed The Sky (Groove Metal)
– Disarmonia Mundi (Metalcore)
– Rise to Fall (Metalcore)
– RAVENFACE (Metalcore)
– Mors Principium Est (Melodeath)
– Heart Of A Coward (Djent)
– Hacktivist (Djent & Rap)
– Erra (Prog djent)
– Dead By April (Metalcore)
– Caliban (Metalcore)
– Breakdown Of Sanity (Metalcore/Djent)
– The Interbeing (Electro/Metalcore)
Jos ei näillä lähde rauta nousemaan, niin sitten se jääköön maahan.
jenna

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta