Vielä pikkuisen fiilistelyä!

No nyt on palattu takaisin arkeen! Hyvä vai huono? No lomalla on aina mukavaa, mutta onhan se arkikin ihan kivaa 🙂 

Vielä ajattelin vähän hehkuttaa lomatunnelmia ja jakaa teille joitain kuvia, jotka internetin hitauden takia jäi viikolla jakamatta! Aika liikunnallinen loma oli kyllä. Ja erittäin aerobinen myös. Salilla en käynyt lainkaan, koska Kolilla ei sellaista ole ja Rukallakin on mielestäni vain paineilmalaitesali. Paineilmalaitteet varmasti toimivat, mutta itse en ole niin ”sinut niiden kanssa”, että olisin sitten lähtenyt ihmettelemään. 

Kuitenkin viikon urheilusaldo oli seuraavanlainen:

3 x päivä lumilautaillen
1 x kahvakuulatreeni 
2 x hiihtolenkki (13,5 km  & 11 km)
Lisäksi lukuisa määrä eri mittaisia lenkkejä ja venyttelyt

Kahvakuulatreeniä piti tehdä useamman kerran viikon aikana, mutta ei vaan jaksanut enää noiden edellisten urheilusuoritusten jälkeen enää.. Jalat oli kyllä melko puutuneet loppu viikosta 😀 Mutta viikonloppu menikin sitten autossa istuessa ja matkustaessa takaisin etelään, joten saipahan lihakset palautua hyvin 🙂

Mahtava lomaviikko kaiken kaikkiaan! Jännää, että kun nukkui kunnolla viikon verran, niin nyt on sitten entistä väsyneempi 😛 No, äkkiä tästä taas tasaannutaan arkeen! 

Huomenna taas takaisin kuntosalitreenien pariin ja itseasiassa treenaan Ruotsissa! Saa nähdä mitä kroppa on tykännyt vähän erilaisesta viikosta. Todennäköisesti ihan hyvää, sillä välillä on varsin hyvä tehdä vähän erilainen treeniviikko taikka pitää ihan kokonaan taukoa treeneistä. On sitten kroppa taas valmiimpi vastaanottamaan treenin ärsykkeitä.

Niin siis lähden pikku työreissuun Ruotsiin huomenna päivällä ja keskiviikkona sitten takaisin. Yhtä reissaamista tässä hetki, mutta sitten onneksi taas helpottaa 🙂

Olisin muuten kiinnostunut kuulemaan, että mikä motivoi sinut lähtemään treenaamaan? On se sitten mitä tahansa lenkkeilystä zumbaan taikka salille 😉

Olen nimittäin kadottanut hiukkasen tuon motivaation siihen salille lähtöön. Tänään piti mennä, mutta toisin kävi.. 

No huomenna uusi päivä paremmilla fiiliksillä!

<3 Jenna


jenna

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta