Viikko vielä!

Siis jouluun 😀 Mutta innoissani täällä odottelen sitä ja tietysti perjantaita, kun pääsee reilu viikon huilaamaan ja nauttimaan vaan olosta! Toki sinne salillekin on aikomus muutamana päivänä joulun aikaan mennä ja treenailla kaikki herkut pois kehosta 🙂 

Perjantaina kävin salilla treenaamassa etureidet ja vatsat. Prässiin (tein siis kapeaa prässiä) sain puserrettua 10 kg enemmän kuin edellisellä kerralla ja myös reiden ojennuksessa painot nousivat edelliseen verrattuna. Eli kehitystä tapahtuu myös voimapuolella! Mahtavaa! Lisäksi tein lankkukyykkyä käsipainot vastuksena sekä vatsoja laitteessa ja rutistuksia penkillä. 

Viikonloppu menikin sitten vähän erilaisemmissa merkeissä kuin yleensä. Launtaina lähdimme aamulla Messukeskukseen Voittaja 2013 -koiranäyttelyyn. Siellä Ferin kasvattaja pärjäsi erittäin hyvin (http://www.ravenstot.com) ja  oli mukava olla kannustusjoukoissa 🙂 Löysin Ferille uuden kevythäkin, kansion papereille sekä hienon pedin. Porukkaa ja koiria oli kyllä tuolla Messukeskuksessa älyttömän paljon! Muutaman tunnin (5 kait.. ) vietimme tuolla ja sitten suuntasimme kotiin kokkailemaan. 

Vietimme ystäviemme kanssa pienimuotoiset pikkujoulut 🙂 Eli kokkailua, syömistä, illanistumista ja vähän viihteen puolellakin pyörähdettiin 🙂 Hauskaa oli ja mukava oli pitkästä aikaa päästä vähän tuulettumaan! Edellistä kertaa en edes muista eli ei niin kovin usein tule humputtelemassa käytyä 🙂

Nyt sitten jälleen takaisin ruotuun vielä täksi viikoksi ja sitten jouluna pari päivää vähän rennompaa oleskelua! 

Ihanaa alkavaa viikkoa! Jaksakaahan ahertaa vielä tämä viikko 🙂

jenna

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta