Viikonlopun saldo: Tutustuminen kahteen uuteen lajiin

Ihan loistava viikonloppu takana! Eilinen päivä vietettiin ihanan ystäväpariskuntamme kanssa. Lähdettiin ensin pelaamaan frisbee-golffia, joka oli ihan uusi tuttavuus mulle.  Tiesin vain sen, että siinä heitetään sitä frisbeetä (yllättävää!) ja pitää osua ”maaliin”.
Päätin jo ennen lähtöä, että menen kokeilemaan lajia avoimin mielin ja päätän vasta sitten mitä mieltä olen. Silloin tällöin tuppaan muodostamaan mielipiteeni jo ennen kuin olen edes asiaan perehtynyt, joten nyt sai muuttua tämäkin osa minua 😉 Alkuun heitot meni vähän minne sattui, mutta pelin edetessä homma alkoi sujua yllättävän hyvin! Mitä nyt Porvoon tuuli välillä puuttui peliin..
Ensimmäisen kokemuksen perusteella suosittelen lajia kaikille! Saa ainakin ulkoilla ja pitää hauskaa 🙂
IMG_9244IMG_9245Golffailun jälkeen oli tietysti hirveä nälkä. Eikun kauppan kautta kotiin ja grillailemaan! Grilliruokaa oli jo vähän liiankin ikävä 😉
SONY DSC
SONY DSC SONY DSC
Menu koostui:
Kasvisvartaista (paprika, kesäkurpitsa, tomaatti)
Ananaksesta
Maissista
Halloum-juustosta
Sinihomejuustolla täytetyistä ja pekoniin kieputetuista herkkusienistä
Kanan sisäfileistä
Possun ulkofileistä
Muutamista nakeista
Naudan entrecotee -pihvistä
SONY DSC SONY DSC
… ja tietty jälkkäristä, joka oli tällä kertaa limepannacottaa mansikoilla 🙂
Nam!
SONY DSCTänään käytiin tutustumassa Liikuntakeskus Kraftverk:in toiminnallisen harjoittelun treeniin. Heillä oli avoimet ovet, joten tilaisuutta ei voinut jäättää välistä! Tässä jälleen pääsi hitusen oman epämukavuusalueen ulkopuolelle, en nimittäin ole kuin kerran (TFW:llä) treenannut crossfit-tyyppisesti! Mr. A. oli onneksi mukana ja päästiin testaamaan treeni yhdessä.
Treeni koostui alkulämmittelystä, 3 liikkeen liikepatterista, joka tehtiin 3 x, boksihypyistä sekä loppujumpasta. Tarkoitus oli siis päästä hieman tutustumaan, millaisia treenejä he tarjoavat. Tykkäsin treenistä älyttömän paljon. Loppujumpan aikana tuttu paloauton puna oli poskilla eikä henkikään meinannut kulkea, mutta on se vaan siisti fiilis, kun saa tuollaisen treenin vedettyä kunnialla loppuun!
Niin ja se boksihyppy: 75 cm meni kuulemma kevyesti! Ihan hullua 😀
DSC_2064Tarkoitus olisi jatkaa sekä frisbeen heittelyä (loistava kesälaji!) että treenejä Kraftverkissä ainakin seuraavan kuukauden ajan, sillä sellainen kuukausikortti tarttui mukaan 🙂 Saa nähdä hurahtaako tääkin tyttö sinne crossfitin ihmeelliseen maailmaan!
Rentoa sunnuntai-iltaa,
<3:llä Jenna

jenna

2 vastausta artikkeliin “Viikonlopun saldo: Tutustuminen kahteen uuteen lajiin”

  1. Crossfit kuulostaa kyllä niin kivalta lajilta! Ensi kuussa oon menossa On Ramp -kurssille, 2 kuukautta aikaa muodostaa mielipide siis 😀

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta